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Carottes lactofermentées aux épices

par | Oct 25, 2023

Saison

automne/hiver

niveau

facile

Type de fermentation

en saumure

temps de fermentation

3 semaines

Ingrédients pour un bocal de 500g

  • carottes 400-450g
  • 1 gousse d’ail
  • 1 c. à s. de graines de coriandre
  • 1 c. à s. de graines de cumin
  • 1 piment
  • saumure à 30g de sel par litre environ 25cl

 

Recette

Étape 1

Lavez les carottes. Vous pouvez conserver la peau. Coupez les carottes en tronçons de la hauteur du pot moins 2 cm, puis en bâtonnets.

Étape 2

Remplissez le bocal avec les aromates et les bâtonnets, bien serrés.

Étape 3

Recouvrez de saumure et fermez hermétiquement.

Étape 4

Laissez le bocal une semaine à température ambiante puis au moins 2 semaines dans un endroit plus frais.

C’est prêt ! Comment le déguster ?

Ces carottes sont parfaites à l’apéro façon pickles, ou en cuisine (curry de légumes, poêlées, wraps).

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